オムロンの Karada Scan 252F
同じくオムロン Calori Scan HJA‐310
この2つです!
活動量計の方は買った翌日、歩数のカウンタが動かなくてあせりましたが
リセットして電池はずして再投入でなんとか復活ε-(´∀`*)ホッ
パソコンに 「ヘルシーメーカーダイエット・フリー」 という体重管理のフリーソフトを入れ、
れぐぽんに Androidアプリの 「SCALES」 を入れました。
[追記。SCALESは機種変したら使えなかったのでXperiaZでは「gram」を使用中]
「SCALES」は Twitter投稿もできるので
毎日ツイートする予定(^_^;)
だけど文例が
「0.3kg太ったお。だめだめなんだお(´・ω・`)」 こんなカンジ。どうでしょう・・・
1年で10kg減量が目標!
高い目標だな!
本当は 3年で10kg が目標だけど。まあ、とりあえずブチ上げておきます。
地道に続けよう
地道に続けよ~
10kg減量に成功したとしても、
それを維持できなければ意味がないよね。
がんばろう。
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